最近常在板上看到有关全母乳的发文,
我虽也是新手妈咪, 不过因为我家马宝是早产儿,
全母乳之路比正常妈咪崎岖一点,
似乎也值得跟大家分享一下,
或许对仍在奋斗中的板妈们也有点鼓励作用 ^^
我家马宝35W4D出生, 体重虽达2480g但仍算是早产儿,
刚出生时仍不太够力吸吮, 同时为了让他及早增重,
医院直接瓶喂配方奶为主,
妈咪我虽然每3小时就会去婴儿室亲喂,
晚上太累没去也会在病房用电动挤奶器挤奶持续刺激,
可是根本完全没奶, 连用针筒也收集不到半滴,
当时还真的有点信心动摇
可是到第5天左右终于让我手挤出1ml初乳,
心情激动到要拿着针筒让护士帮我拍照存证的程度! XD
之后母乳量开始慢慢增加, 不过还是以针筒或小瓶子收集的量,
跟宝宝要吃的份量还差得远, 所以一直保持先每边亲喂15分钟,
然后再瓶喂母乳或配方奶的模式直至宝宝出生后第7天出院,
宝宝当时还没回到出生体重, 所以附加瓶喂的部分不减反加,
由最初每餐补40-50ml上升至70ml,
每餐亲喂、瓶喂母乳、瓶喂配方奶然后外加电动挤奶的组合真的有够累!
可我亲喂后挤奶的量却一直维持在两边总计30-50ml的量,
连下一餐瓶喂的量都达不到, 母乳一直没有库存
医生当时一直说不会建议普通妈咪像我这样混喂,
但因为早产儿要先以增重为优先考量, 所以才让我一直这样喂,
等待宝宝体重达至一定标准后才来转成全母乳亲喂
因为预计把瓶喂部分拿掉后宝宝体重应该会稍微下降一点点,
所以医生要求我一直补配方奶至宝宝体重达3500g之后,
再分别用两周时间把瓶喂量由70ml减至40ml再减至0
如是者我一直坚持这种忙翻天喂奶地狱至宝宝6W,
体重终于超过医生指示的3500g,
而这时我在亲喂后挤出的母乳也少量上升至约双边合计60-70ml,
基本上只需补少量配方奶就能满足宝宝需求,
刚好当时听说一个原本瓶喂补100ml的妈妈也能直接改成全亲喂,
完全不用花长时间慢慢减量, 所以我的胆子也大起来,
量完体重回家当天就立马转成全亲喂不挤奶,
而我家宝宝就从那天起成功变成全母乳亲喂宝宝了! :D
转成全亲喂后虽然从每隔4小时喂奶变成2-3小时就得喂一次,
但因为不用挤奶和瓶喂, 实际花在喂奶的时间其实少了很多,
除了休息时间增加, 中间竟然还会有空看电视和上网,
宝宝接受度也比想像中高很多, 本以为突然不再补配方奶会饿到,
没想到体重和尿量都能达标,
体重也以平均每天约20-30g的幅度稳步上升 ^^
所以总结我的经验, 全母乳亲喂真的不难达到,
重点是妈咪要相信自己有能力, 不要给自己太大压力,
要让奶量有时间建立起来, 平时多补充汤汤水水和争取时间休息,
我本身不是喜欢喝水的人, 为了确保每天喝水量有到3000ml,
我都坚持每次亲喂后喝水500ml,
这样下来每天喂6餐奶就一定喝到足够水量了,
然后个人而言吃东西发奶成效并不明显,
反而是挤奶前先热敷才是让我奶量由30-50ml突破至60-70ml的关键,
另外就是充份休息, 睡醒后奶量也会特别多,
不过当然宝宝长大了吸吮力变好也是重点,
所以除了相信自己之外就是不能心急,
持之以恒总会有一天能做到!