※ 引述《miy (啊?)》之铭言：
: 继上次跟同事争执后
: 隔天马上进入恐怖的孕吐地狱
: 呕了两周 现在每天都靠吃药跟打针才能多少吃一点东西
: 每餐的量大约三分满的饭 或是一片土司这样
: 一周一公斤的体重在掉
: 原本期待怀孕时可以记大啖美食的梦都破碎
: 今天回台北看医生
: 老公只能生得出摩斯之类的外食给我吃
: 没想到刚刚偷喝了一口红茶
: 整个食欲有开到 吃了半个米堡还有1/3袋薯条
: 红茶好好喝啊~~~ 忍不住多吸了好几口!!
: 我本来就是很爱喝红茶的人
: 为了baby咖啡 红茶 汽水都不碰
: 但发现红茶可以让我大开啤胃
: 有没有喜欢喝红茶的妈妈们都用什么饮料替代呢?
: 还是有无咖啡因的红茶?@@
: P.S.上礼拜因为吐得太严重临时去娘家的冈山空军医院看妇产科
: 欧阳医生的门诊等~~~~~~超久!! 但欧阳医生的照超音波超准 心跳听得很清楚
: 宝宝(6w2d)也看得很清楚 一颗真的是爱心形的小心脏碰碰碰的弹跳
: 让人超感动的!!
不用太担心
本身不喝咖啡，但早餐一定要配一杯冰红茶
问过医生说可以一天一杯咖啡，红茶的咖啡因又更少，就更不需担心
我怀孕时食量小，又吐到28W才停，从怀孕体重就一直掉
不知情的朋友还称赞全身都变瘦了，脸变尖了
一直到28W才跟怀孕前一样重
期间还发生一件好笑的事情
产检时医生稍微提醒小孩有点大只，劝我要注意饮食少吃一点
没想到我哭丧著脸说：我已经吃很少了，吃什么都吐，体重还一直掉...
在那当下才想通，妈妈的身体构造就是这样，养分都先给孩子剩下的才留着自己用
所以后来再怎么吐都不担心了，小孩有正常长大就好
而我只要吃得下，想吃的东西就尽量满足自己的口欲
平常本来就不爱喝饮料，除了早餐配红茶之外都喝白开水
但怀孕后期变得喝白开水会恶心
在白开水里面加非常少量的无糖茶叶水、麦茶增加味道，就改善很多
既使喂母奶还是每天早上一杯红茶，让我每天早上都有好心情