宝宝出生是健康的体重3%宝宝@@，目前4m2d，体重5.8kg约20%左右。
因为我希望能让爸爸可以参与洗澡及陪伴宝宝玩耍，
所以一开始走的作息....就跟育儿书不一样，
之前看国外网站是说安排宝宝适合家的作息，没特别说要8-9点睡觉...
但这3-4个月下来，还是有点担心这样对宝宝好不好，想询问妈妈们的意见。
目前走的作息如下：
0800 亲喂
亲喂完昏睡到中午 3.5hr
1200 瓶喂
清醒+玩+小睡 40min
1600 瓶喂
清醒+玩+小睡 40min
2000 瓶喂
清醒+玩+小睡 40min
2300 洗澡
2330 亲喂 亲喂后长睡8hr
一天5餐（亲喂2+瓶喂3），平均睡眠12-14hr
12-20瓶喂后的3次小睡，有时会失败，但会因此疲累，下一段睡1小时多补回来。
作息还算规律，有时会再4-5点讨奶，最近因打预防针乱了些。
额外问题：
宝宝很容易被声音惊醒，若20-21时睡觉，爹娘整个晚上都要静悄悄
进出卧室都像小偷一样，更别提洗完澡要怎么吹头毛@@。
如果要8-9点让宝宝长睡，大家怎么解决这问题@@