[母乳] 泌乳痛及奶量问题请教

楼主: heyday (我知道我的脸色很难看>.<)   2014-08-29 20:31:25
生产完一个半月,
先后历经了挤不出奶及塞奶的问题,
才真的知道什么叫做生完小孩才是烦恼的开始……唉………
大约2周前乳房会有麻麻涨涨的不舒服感,
上网查这应该是所谓的泌乳痛,
想要请问这种情况是会持续到不喂母奶为止吗?
另外,现在的奶量约80-90/3hr,宝宝一次要喝120-140,因为睡前及半夜那2次都喂配方奶,所以目前奶量应该算足以应付,但是接下来要回去上班,也想说宝宝应该胃口也会越来越大,希望可以在产假结束前冲一些奶量,请问除了多喝汤水、多挤(目前3小时挤一次)外,还能怎样提升奶量?还是我要认清自己属于少奶妈妈?
顺便讨拍,从月子中心出来后,回娘家继续补身体,但是应付塞奶、不断挤奶、半夜哄骗哭闹不安的宝宝,真的让我精疲力尽,白天都是我妈妈帮忙喂奶及跟宝宝互动,我负责挤奶、洗奶瓶及找时间休息,今天发现宝宝表情及反应越来越多,但是都是对我妈的声音有开心的反应,反而听到我的声音有点想哭闹,真是让我心情五味杂陈欸………:-(

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