以前国小国中被老师分到体育班去,仰卧起坐一分钟最多可以53下
现在一下都起不来,我真的好想要哭喔......
因为真的上了高中之后读大学到我生完两个小孩都没有再运动了
我不晓得会差这么多,腰完全很僵硬根本一下都爬不起来
真的要好好运动了....