※ 引述《tnny (小汉堡)》之铭言：
: 妈妈们好~
: 想请问有妈妈试过,黄𪻐宁医师的少量多样化副食品喂食方法吗?
: 一次大概都准备几样呢?有没有吃一两口还是产生过敏的情况?
: 四个月又一个礼拜我兴致勃勃做了四样(豆腐,酪梨,白花椰菜,十倍粥)
: 每样东西一两口真的不太好做成副食品,而且要一定的量才能打成泥
: 我家的刚好碰上预防针产生反应,本来身上就有疹子
: 一喂完后睡完午觉起来下巴全是红红一块一块,只好先暂停副食品
: 现在也不能确定到底是不是食物过敏
: 更麻烦的是,如果是食物过敏也不知道是哪样食物
: 有妈妈在试的话能否分享经验呢?谢谢:)
虽然我没有看过黄医师的文章，但我都是用多样少量给宝宝吃
原因是因为我的宝宝总是吃副食品的量很少很少！总是吃几口就不吃了。
因此阿母我研发了营养均衡的食材打成泥给她吃，没想到宝宝突然胃口大开都可以吃很多（150-200cc),
让我这个阿母开心到快疯了！
我目前试过效果最好宝宝最爱吃且无过敏的有以下两个：
1、鸡腿排（连大腿的）、番茄、菠菜、马铃薯