老大目前1Y11M，喝早餐奶150，睡前奶300~500(看当天吃饭状况与心情)
是个贪玩、没有很爱吃饭的小孩...QQ
之前有想过是不是可以慢慢的把奶戒掉，但因为他正餐吃的不多又怕戒了对他不好
所以目前调整成如上述的一天两次喝奶时间
请问有经验的妈妈要怎么帮小孩戒奶呢?
又大约是多大的时候开始戒呢?
另外
最近看到有人提到美国医生建议可以在一岁后就换成喝水杯喝奶，
不但可以协助戒掉奶瓶，配方奶也应换成鲜奶等替代
因为老二目前8M，有鉴于老大的经验
不知若进行美国医生建议的方式好不好呢?