我是少奶妈妈，目前宝宝1m8d, 两边乳房喂30分，有时还得另加30~60ml的配方奶；宝宝过餐去挤乳量大约40~60ml, 排空量约15ml.增加奶量的方式也都试了，喝鱼汤/哺乳水/红豆汤/豆浆等，但母乳量好像都持平没特别增加耶。。。
看版上有前辈推荐吃卵磷脂，可帮助疏通乳腺，奶水比较出的来；我的一边乳房有颗1.06公分的水瘤，不知道吃卵磷脂会不会让水瘤变大？
坐月子期间也看过医院的哺乳咨询师，也都尽量依照哺乳计划做(哺乳20分后补喂配方奶，再排空；我有时忙，一两次就没排空)，但奶量好像也不见太大起色，人住美国，不知道还有什么方式能增奶量呢？学姐们会推荐我试试看卵磷脂吗？先谢谢大家了~