我们家小毛102.10(36W+1)出生
一开始就算是个好带的天使宝宝
2个多月大就可以睡过夜
而且不用哄 关灯关门就可以一觉到天亮(睡婴儿床)
5.6个月大开始 可能是分离焦虑
偶尔会出现要陪在她旁边等她快睡着的情形
不过一般来说还是可以自行入睡
现在10M4D 偶尔半夜会起来先不讲了
自从她可以正转趴再做伏立挺身坐起来后
每次睡觉 不管白天小睡 晚上长睡
都要翻起来2~30次 等我把她摆平
还翻起来坐在床上对着我笑 好像对她来说变成一个游戏了
不管她在上床前看起来有多想睡 揉了多久眼睛 眼神还发直
她就是要在床上翻起来 半小时是基本款 刚刚就1个多小时才真的躺下去
试着久一点不理她 一开始哀哀 后面就小哭 接着就大哭
离开房间是直接启动哭哭开关
当然翻久了 后面的频率会越来越少 她会越来越爬不起来
可是我的腰.....ORZ
想请问各位妈妈们有没有什么好办法 让她可以恢复自行入睡模式?
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另外 想请问副食品问题
先说 我是之前只会烫青菜 下下水饺 汤圆之类的厨房新手
所以虽然小毛5个多月就开始吃副食品了
现在早就该一天两餐了 我才刚开始一天两餐两个多礼拜
目前吃过的食材:
根茎类:南瓜 马铃薯 红萝卜 洋葱 黄椒 丝瓜 葫瓜 小黄瓜 冬瓜
青菜类:青江菜 苋菜 高丽菜 空心菜 小松菜 芦笋 地瓜叶
水果类:苹果 梨子 木瓜
奶蛋豆鱼类:豆腐 四季豆 鲈鱼(刚开始吃)
确定过敏的有 番茄
现在因为想改一天两餐 所以我开始混合以前吃过的做成什锦粥
问题来了 这几天脸上 屁屁都长了红疹 看起来是过敏 而且越来越多
但现在几乎都是把以前混合过的食材做成粥而已
我还可以怎么做? 在等她过敏退掉之前 我可以喂她什么?
另外 有点不知道该怎么搭配 才能每天两餐有点变化?
(家里本来没在煮 现在帮她做副食品才开始买菜
可是买回来一定会太多 自己吃又分成2.3次才吃完)
小毛一日作息:
9:10~9:30 奶220
10:50~12:00 小睡一(现在都大约11点睡 有时只睡半小时 有时可以睡到一个小时)
12:30~13:00 副食品130 (吃完带去冲冲澡)
13:30~14:10 奶170
14:30~16:00 玩+小睡二(有时2点半可睡 有时到3点多才睡 约睡20分~40分
也有睡过一个小时)
17:00~17:30 副食 130
17:50~18:10 奶190
19:00~20:00 玩+小睡三(现在常常这段不睡 如果有睡 也是20~40分)
21:00~21:30 洗澡
21:30~22:00 奶220
约10点半会放上床 但大概11点多才会睡着
以这个作息来说
我找不到我午餐可以什么时候吃 囧
之前一天喂一餐(16:00多喂)的时候 我可以12点多背她出去买
自己煮的话 新手厨艺慢 分量又常常要分两三次吃
所以比较不考虑自己煮
想请问各位妈妈 这个作息有没有比较好的调整方法呢?
现在是一天四餐奶 两餐副食品 等到一天变三餐副食品 不知道该怎么办 ORZ
其实看的出来白天已经睡很少