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不知道要选哪一个分类，因为还在月子中就先选月子了。
前些天在板上有发了一篇文章，大部分板友都说可能是刚生完情绪比较紧张
孕前我就是很容易紧张、焦虑的人，对自己要求比较高。
跟自己相处久了我很能适应这种压力，只要准备足够就可以让我比较平静
但是怀孕、生产、带小孩，完全就是一个全新的体验，
这种事情也不是听旁人说说就可以理解，所以我的确是把自己逼的很紧
现在月子中还有娘家妈妈来帮忙，之后只剩自己的时候真的不知道怎么办。
老公工作时间很长，服务业上班已经很累，可以的话都尽量不想再跟他多说什么。
我从台北嫁到台中，家中只有公公跟老公，朋友跟生活圈都在台北，
虽然从孕期就很习惯自己把生活填满，但偶尔还是会有孤单的感觉。
加上是一个新的、陌生的环境，我慢熟，要花很多时间去适应。
现在抱着女儿喂奶的时候，看着她的脸就会有种要不是因为这个脸就快要撑不下去的感觉
像昨天女儿哭了想喝奶，我妈在厨房洗碗，我在房间准备喂奶
我公公在房外敲门，但女儿在哭我完全听不到他说什么，下一刻他就直接开门进房了。
我吓了一跳，吓到我当下根本不知道要说什么或生气。
那是我手脚慢奶还没掏出来，如果我已经在喂奶了呢？
我家女儿对环境音很ok，但对突然的大声音很敏感(最常遇到就是敲门声)
偏偏公公敲门都蛮大声，女儿被吓过蛮多次的。
所以现在只要女儿一哭我就会立刻弹起来，30秒以内一定抱起来
因为我很怕门外又有敲门声或关心‘怎么了？饿了吗？’的声音，
或者更甚像昨天直接开门进来的情形。
(而且我只听得到她的声音，今天早上我连闹钟都没听到是老公起床按掉的。)
另外公公一直很在意满月的事情，但因为老公服务业，刚好遇上假日本就不好请假
我也因为亲喂还没完全上手，根本不知道要怎么把小孩带出门还要应付亲戚
公公会一直问我满月我老公不能请假吗？我都觉得压力很大。
因为第一次问的时候当晚我老公已经有去解释说没有要办满月酒，就之后补弥月蛋糕给大家
结果今天公公又问了我一次，我真的不知道该怎么回答。
我很不喜欢这样传话的感觉，我公公问我、叫我问我老公－我告诉老公－老公再去跟公公说，
有些问题都是这样传来传去，只要一个表达方式不对感觉都很像我在告状(？
为什么就不能你们父子直接沟通就好了？
不知道公公是不是觉得我去跟老公讲达成率比较高？
只要我老公去拒绝或者请公公不要干嘛干嘛，我都会觉得是我的错。
很快我妈就要回台北，我现在还不知道她回去之后的三餐我该怎么办？
我要怎么带一个刚满月的小孩去买吃的？更别提怎么买菜怎么煮饭？
什么坐月子要多躺？连我妈帮我挡白天我整天都还不一定能休息，之后呢？
现在半夜起床喂奶就算很累也睡不回去，有时就看着女儿的脸发呆，不想睡觉。
非得要到很累很累躺下去立刻睡着的程度才会睡着。
现在虽然还在喂母奶，但我已经有食不知味的感觉。
根本不想吃东西，但是又知道自己没吃=女儿没奶喝就硬著头皮尽量吃。
我是产后忧郁了吗？