完整文章(餐食图片超多)
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6/21那天去马偕 医生说明我是不完全流产
因此必须进行人工流产手术 也就是子宫内容物刮除术
因为手术日期订在6/23
那个礼拜 妈妈比较忙 可能无法帮我料理调养的食物
且婆婆也在高雄 不方便上来
且小产跟一般生产还是有差
还是希望调理上面可以注意
因此 估狗一下网络上小产后 大家的调理方式
发现 还蛮多人订购紫金堂的小产月子餐
尬低 上了紫金堂的页面
看到这个 吼 当场又逼哭我的眼泪 呜~~~
跟紫金堂的调养师联络
调养师询问我的身体状况 以及流产的方式
紫金堂会依流产方式进行调理
为了赶紧调养好身体 虽然一天逼近2千元的餐点 还是把卡刷下去
毕竟 小产的调养大过于自然生产阿
就先订购7天的小产调养餐
紫金堂的送餐方式是一日一送
送餐的时间每个区域会不同
而我家这区域大概6点就送餐来了
超早的!! 但囧的是 大楼管理员早上7点才上班 无法帮送货员开门
因此那一周的早上 每天6点 老公都会被电话吵醒 下去帮我拿餐
那一阵子老公真的是累坏了!!
不仅要早起 还要做家事 压力超大的
还要安抚第一个礼拜我失落的情绪
基本上紫金堂的小产元气餐
每天的每餐都会有一碗炖品 一份主食 一份配菜
有两份甜点 其中一份是甜汤 两碗中药汤
而饮品的部分有四包
一包红枣茶 另外三包饮品是一样的(清热饮、仙楂、止渴饮等)每天不同
紫金堂口味是偏清淡的 重口味的人一开始会有点不太习惯
主食方面我很喜欢他们家的杂粮饭 都还蛮好吃的 特别喜欢红豆薏仁饭
主食唯一地雷只有低卡蒟蒻面
这7天吃下来 每天都排便相当顺畅!! 没有便秘的困扰
每天提供的饮品 真的有止渴的效果
我特别喜欢黄耆 只可惜只送一天 仙楂对我来讲有点酸
我都隔水加热后 放置保温杯中 温温热热的喝 对身体比较好
一天喝上它提供的4包饮品就够了
不过 也是可能 一天有三碗炖汤 水分相当充分
炖品都很不错 用料不小气 每天都喝得身体热呼呼的 边吃边擦汗阿
甜点及甜汤也很不错 那阵子真的很容易心情差
吃了甜汤跟甜点 就会开心很多
炖品、主食及甜汤都表现很不错
但我觉得配菜真的有点寒酸 很扣分!!
常常会出现青菜炒素料 虽然汤品有肉
但是还是希望配菜可以有点炒的肉片或肉丝都相当不错
为何要配素料呢!! 我明明是吃荤的拉
感觉这样有点偷懒 素食跟荤食的配菜一起煮吧 吼~
整体而言紫金堂的7天小产调养餐这样吃下来
真的觉得元气真的好很多 而且真的全身热呼呼
术后也没有头痛腰酸的现象
虽然不便宜 但是至少把身体顾好 宝宝来最重要!!
因此纪录7天的餐食 供给需要的妈咪参考
在难过宝宝离开的同时 还是要努力调养身体 好好照顾自己
努力等下个宝宝住进我们调养好的子宫里 !!!