[怀孕] 什么时候开始爬楼梯跟散步呢?

楼主: kalikala (有氧泡泡)   2014-07-22 22:42:31
原po目前34周 在家待产中
平常就是
睡醒了→吃早餐→看电视(玩电脑)→吃午餐→睡午觉→吃晚餐→散步15-20分钟→
看电视→跟老公视讯→睡觉
总之就是很废的生活 XD
因为会腰酸背痛 不是坐着就是躺着 反正什么事都不想做
但是 怕很难生 所以老公跟婆婆都叫我要每天爬个楼梯两三趟
散步2-30分钟
我是担心36周以前爬楼梯会早产之类的
所以还不太敢乱动(其实也是因为自己很懒XD)
想请问大家 几周开始比较ok呢?
还是现在就可以开始了?
谢谢
作者: bluemoon2006 (明镜止水)   2014-07-22 22:46:00
我的医生说都不需要捏@@
作者: commencement (贝贝达米的达米)   2014-07-23 11:32:00
我孕中期之后每天散步40分钟

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