看到这个日本牙医师写的牙齿保健书摘，真的很震惊，
原来从小乖乖刷牙根本预防不了蛀牙>_<　
(虽然我就是那个早中晚都刷，还是蛀一堆，抽了一堆神经，从小怕死看牙医...)
医生写说：
因为刷牙刷干净的地方，通常不容易长蛀牙，
而再怎么刷都刷不干净的地方最容易蛀牙。
所以防蛀牙跟用什么牙膏，刷牙是否勤奋根本是两码子事ORZ
还有一些跟宝宝、小朋友牙齿保健的建言，点出一般常识的盲点，看了也很惊讶，
最近刚好有跟同学聊到，同学的小孩比较大，
→两岁起至五岁前每半年免费涂氟一次（已经涂了五年，一年两次）；
→国小学童每周使用一次含氟漱口水；
→还有，每次去儿童牙科医生都会建议你做沟隙封填预防蛀牙
（同学小孩已经填了，乳牙一颗800，共填了四颗；
恒齿一颗1000，也刚填了四颗，同学花这么多钱，小孩还是有蛀牙....）
但这位日本牙医师说这两者都是错的预防观念ORZ
（说到沟隙封填，帮我装牙套的牙医师也说不建议！以后若出现小裂缝更麻烦）
他写正确的保健观念是在肠道健康：
人类的免疫系统中心是肠道，称为“肠道免疫”。
而肠道免疫遭到破坏的最大原因，是摄取过多的砂糖。
事实上，砂糖不旦是蛀牙的原因，也是牙周病的原因。
因此预防蛀牙和牙周病，要回归到饮食的习惯做起，
让肠道健康，自然不会有牙周病或蛀牙的发生。
刷牙、洗牙都不是预防的正确观念。
另外一个重点：刷牙可以预防蛀牙？大错特错的“牙齿常识”
蛀牙的好发部位，也就是容易蛀牙的部分，是在牙齿和牙齿之间（邻接面），
以及臼齿的齿沟（小窝裂沟），而这些部位都是牙刷的毛尖刷不到的地方。
此外，通常可以透过刷牙去除牙垢的部位，本来就是不容易蛀牙的部位。
这些对牙医来说都是很基本的常识。所以说，可以借由刷牙刷干净的地方，
通常不容易长蛀牙，而再怎么刷都刷不干净的地方最容易蛀牙，
这样大家应该已经充分了解到，每天刷牙并不能预防蛀牙了吧。
不只如此，令人遗憾的，刷牙与牙周病的预防一点关系都没有。
不过，对于已经罹患牙周病的人来说，
刷牙对牙周病的治疗或治疗后的保健，确实很重要。
→之前牙龈发炎的时候，我的医生也是特别强调用专用牙膏做治疗后的保健，
他说牙膏对牙齿没啥帮助，但对处理牙周病很有用，感觉跟这位医生的观念比较接近。
跟版妈分享～＠＠话说小宝宝从长出第一颗牙开始，就要帮他洁牙
没长几颗牙，就用纱布巾套住手指帮宝宝清洁牙齿（然后妈妈被咬得哇哇叫ORZ）
从医师这两则摘的重点
每天刷两次牙，还是有95％机率蛀牙？日本良心牙医轰动告白，保健常识错很大！
http://goo.gl/XP6QmF
定期洗牙才不会得牙周病？抽掉神经就一劳永逸吗？
http://goo.gl/337zwU