请大家给新手妈妈一些意见，
宝宝刚出生在医院前三天都是亲喂，
虽然那时都没看到母乳分泌，
但医护人员都说不需要担心。
持续亲喂直到大约一周大时，
发现宝宝体重掉得有点多，
才开始增喂配方奶。
到现在快满月了却没有过涨奶感觉，
顶多觉得胸部局部硬硬的但不会痛。
我身体恢复得不错，
也没给自己太多压力，
该吃的该喝的能做的都尽量做到，
有照着大家说的方法，
规律的亲喂刺激奶量或是挤出来，
产量还是不见显著的增加 ，
(曾经每三小时固定挤却越来越少.....)
请问还有什么方法可以继续努力吗？
真的很想喂母奶到至少半年啊!!
很需要过来人的意见和信心，谢谢！