有点讨拍兼问问大家有好办法吗!
前情提要:
二宝目前17W 大宝1Y6M
大宝每天精力旺盛 所以我都是带出去公园 国小走跳消耗体力
早上七点起床 十二点午睡两个半小时 晚上九点睡
中午会一起睡个一小时 其他时间做点家事
小孩餐点几乎都是当餐准备 晚餐大人的就一个礼拜大概两三次外食其他我煮
这样下来 晚上十点洗好澡就很想睡觉 有时不小心九点就和大宝一起睡着
昨天老公小抱怨我很懒
这么早就睡 有很多事情没做就要睡觉了(例如:我们下个月要出去玩的行程这次轮到我规划)
老公平常也是七点出门上班 晚上七点到家 都十一点多睡
他觉得我睡很多
其实我也觉得好像太重睡眠了 都没夫妻聊天时间 还有自己的时间
大家都是如何让自己精神好 或是锻炼体力呢？
谢谢大家