第一胎 目前怀孕6周多
刚拜读完杨医师的《妈妈好孕 宝宝才好运》
连老公都趁休假时间也看完了 该给老公一个赞
我知道大家都说孕妇只要想吃什么都能吃
但我平常是一个非常爱下厨的人
我跟老公双薪 可是我每天下班回家都会做晚餐+隔日便当
过去也会上网看看食谱 通常以帮老公补身体（护肝）为主
现在开始觉得要替自己多做点食补
食补非补品 比如说吃蘑菇可护肝
我过去就会多在料理中加入蘑菇
虽然我现在已经开始孕吐了（昨天吐了第一次）
每天吃完饭都觉得胀气难受
但还是会饿 所以只能少量多餐慢慢吃
不过还是希望在饮食上能均衡营养
有人能推荐孕妇食谱的相关书籍吗？感谢