目前39w4d,腰后方中间那边好痛好酸，
从床上或椅子上起身都爬不太起来，
走路都会很酸很痛，晚上都无法睡觉，
正躺腰快断掉了，侧躺换宝宝踢我的胃跟肚子，我都不知道要怎么让自己休息会让自己
比较舒服~
试问其他妈咪~
请问这腰酸的状况，生完会比较好吗？
自然产大概生完多久可以在床上做一点伸展
操或是下床做些运动呢？
昨天看到一则新闻说
刚生完不要穿束腹裤，医生说那对子宫不好，容易子宫下垂
那可以用产前托腹带吗？
因为刚生完子宫还不稳定也需要按摩，我就想说多少用托腹带固定住，只要不要绑太紧就好~
最后，还想问大家，后期有量过自己肚围吗？生完体重有掉很多吗？
今天早上量肚子，我的肚子因为宝宝的关系，竟然撑到41吋这?大了，看来生完
有得我减肥了~
By the way,
祝我生产顺利，宝宝你也要跟妈妈加油，
不要让妈妈太辛苦唷！