原本副食品都应该3~7天试一种新的食材。
宝宝8M多。
在黄𪻐宁医师的新书中，
提出了一个副食品的新概念，
就是“多样且少量”的提供各种不同的食材增加宝宝免疫的耐受性。
他认为这样反而比较不容易过敏，
比方吃豆腐时喂给宝宝吃一口豆腐这样。
我有想要尝试该做法，
因为相同食材吃好几天总是会腻。
但目前遇到了难题：
因为我都是准备冰砖给保母加热，
这样就很难一次只准备少量且多样的食材。
我的“少量”定义大概是5g左右。
目前的做法是将已经确认ok安全的食材再加上2~3种新食材，
例如：
第一天：
安全食材：
（高汤粥80g 糙米20g 鸡肉20g 地瓜 20g 高丽菜20g）
新食材：
（红萝卜5g 小白菜5g）
第二天：
安全食材：
（高汤粥80g 糙米20g 牛肉 20g 南瓜20g 空心菜20g）
新食材：
（小黄瓜5g 大陆妹5g）
因为黄医师是说若连续好几天都给同样食材，
容易引起过敏反应，
那这样新食材短时间就不能够重复了对吗？
比方第一天吃了红萝卜跟小白菜，
第二天、第三天就吃其他种的。
那这样没过敏就是没过敏了？
那过敏了的话.....
要从好几种食材中再慢慢开始一样一样测吗？
有人也是没有每一种食材都试个3~5天的吗？
或者有人用黄医师的新论点去施行的吗？
这样要怎么处理比较好呢呢？
谢谢！