我不是吃紫金堂的
是月子中心的月子餐（无量身订做）
只是请对方尽量不加盐调理
第十天就无水肿
母奶是全亲喂、大概3小时1次
喂完还可以挤出30-60cc才排空
半夜有餐是瓶喂母奶
没起床挤、隔餐可以挤快200cc
总量预估至少有1000-1200cc
整个下来孕期胖的只剩3公斤在身上
※ 引述《ilovehere (我爱这里)》之铭言：
: ※ 引述《ilovehere (我爱这里)》之铭言：
: : 请问一下各位妈妈
: : 我目前吃了一个星期的紫金堂月子餐
: : 每天大约挤母乳100~200cc
: : 想问一下各位妈妈吃月子的时候是不是都会变胖
: : 感觉好像都是蛮油的
: : 不知道各位妈妈吃月子餐的时候是变瘦还变胖呢???
: : 另外二十天左右还有水肿吗???
: 可请顺便问一下各位妈妈
: 每天都挤多少奶??每天都挤几次呢?一天总量大约多少
: 感谢呢