有事！喝太多白开水　1岁婴恐“水中毒”脑水肿
记者陈钧凯／台北报导
NOWnews 2014/6/27上午10：14
天气热，大人常要求小孩多喝水，但一岁以下婴幼儿多喝水可能有事！国内调查显示，有
近2成家长，除了奶及副食品外，给一岁左右的幼儿每天喝水超过300㏄。书田诊所小儿科
主治医师叶胜雄警告，婴幼儿一下子喝太多白开水，肾脏来不及排水，血液钠离子浓度降
低，恐造成细胞肿胀，甚至脑水肿，俗称“水中毒”。
4个月大前，宝宝并不用特别喝水！叶胜雄说，因为母奶或配方奶当中，高达87%以上是水
分，如果额外喝水反而可能降低奶量，减少营养的摄取，甚至造成水中毒，一岁前宝宝如
果不爱喝水，其实是身体的正常反应，不需勉强。
婴幼儿水中毒，可能症状包括极度嗜睡、面无表情、感觉迟钝、精神错乱、过度激动、痉
孪甚至死亡等，医师建议，开始吃副食品后到一岁之间，从副食品中补充水分，是最好的
方式，不一定要多喝水。
叶胜雄形容，婴幼儿的肾脏像一个小型的污水处理厂，进来的水量很小，而且很多只是路
过，没有经过处理就又原封不动送回去，肾丝球过滤率太低，在出生时只有大人的十分之
一，要到一岁后才有大人的水准，算初步的成熟。
究竟喝多少水才会水中毒？叶胜雄说，以安全范围约略估算，一岁前，除了奶类和副食品
之外，每公斤体重额外摄取30cc的白开水，分次给予，原则上是安全的。
但如果婴幼儿因流汗、呕吐、腹泻而造成水分大量流失时，较无法从尿液中回收水分再利
用，医师强调，这时候不只要补充水，也要补充电解质，以免脱水或是水中毒。
叶胜雄呼吁，婴幼儿不是成人的缩影，不是所有大人的健康观念，都可以完全套用在孩子
身上，天气炎热，大人会忍不住多喝水，但婴幼儿在肾脏成熟之前，水分摄取要多加注意
。
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心得：
最近天气实在很热，长辈都会一直说要不要让宝宝喝点水
但跟他们讲喂母奶不用另外补充水分，又常常露出不以为然的表情
实在是很@#$%#~很难沟通
这篇新闻可以给那些难沟通的长辈参考