宝宝9m4d
这次生理期来整个奶量骤减
早上宝宝醒来亲喂（但有时不喝）
有亲喂的话，1～2小时后会挤奶
下午四点跟晚上九点半挤
一天挤三次
目前宝宝进食作息：
早上起床亲喂
有时五、六点醒来喝
有时八～十点间起来喝
但如果睡到十点就不一定要喝奶
11点半～12点 副食165ml
13点半～14点亲喂（这餐有点像点心）
就吸3～5分钟，然后让宝宝小睡
醒来会给水果或饼干
16点半瓶喂180ml，但这两天只喝150
六点左右可能会小睡
19点洗澡完一样亲喂当点心（3-5分）
20点副食150ml
22点半前睡前奶210ml
想尽量喂到一岁再换配方或断奶
请问是追奶还是调整作息？
如果要调整应该怎么调？
谢谢