最近开了一次中华儿童牙医医学会的大会　　
有些更新跟大家分享
※ 引述《Cruel2 (君若无心我便休)》之铭言：
: 万一真的只用清水刷牙 觉得这样氟化物不够怎么办?
:
: 可以刷牙后 漱口后? 用纱布面纸沾一些含氟漱口水 用擦的
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: 然后就不要漱口了 那一点点的剂量吞下去是不至于有问题 (不要擦太多啊...)
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: 可以有一点点帮助 不过重点还是刷牙和牙线
美国儿童牙医医学会(AAPD)表示
出生后就该使用牙膏　　
只是两岁前　　建议牙膏使用量是米粒大小
2~6岁　　牙膏建议使用量是豌豆大小
http://goo.gl/755u6U
这样小孩子不会漱口 会不会吞下太多氟化物?
所以牙膏不要用太多 一点点就够了
而且现在有一派说法认为 (不管大人小孩)刷牙后漱口不要太多次
(甚至有人说把嘴巴的残渣吐掉就好 不要漱口)
因为漱太多次口 氟化物的残留就少很多了
之前说的只用清水刷　可能是以前上课时其他老师的意见
给大家一个参考
还有 之前说的氟化物的补充
除了含氟牙膏 含氟漱口水 半年 甚至三个月的牙齿表面涂氟
还有一个忘了说 是氟锭
用吃的 通常是每天吃 也是一个补充氟的方法
不过重点其实不是吃下去的部分 是她含在嘴巴里面的时间长短
这部分是比较不好控制小朋友他会吃下去还是含着
一个老师跟我分享他喂自己的小孩的方法是
趁他睡着或快睡着的时候 丢一颗到他嘴巴
他比较不会主动吞下去
给大家参考