自从开始帮宝宝制作副食品后
除了尽量选择当季食材外
也常常去有机店买食材
虽然也有人说有机店的蔬果一样有被检验出农药
但是我还是觉得比其他食材安心
至少他们有多一层检验
我自己是住台南东区
比较常去买的有
1.欧客兔友善小舖
地址：台南市东区崇信街133号
电话：06-2884627
这间是我常常带宝宝外出散步时发现的
外观看起来不大，但是麻雀虽小五脏俱全
一般蔬果、豆腐、各种豆类、白米、糙米还有其他有机店有的基本食材都有
不过他们没有卖肉和荤食，但会卖自己做的一些素食料理
比起其他有机店，我常常去买的原因是它很多食材可以只买一颗
我家除了宝宝就只有我和老公
虽然常常会下厨，但是食材太多还是会很困扰
这间店我就可以买一两颗地瓜、一两颗洋葱、一条胡萝卜或白萝卜等等
豆类和米类也可以少量购买，不一定要买一整包
他们也有fb，每周一会po上当周食材和素食料理
http://ppt.cc/YNX9
有需要都可以先电话预定，老板娘满亲切的
2.统一生机崇善店
地址：台南市东区崇善路362号
电话：06-2607161
我家最近的统一生机是崇善店
统一生机卖的东西多，但是价钱实在不便宜
蔬果都包装的很精美，欧客兔的就没什么包装，但我不是很在意包装...
基本上可以想到的东西都可以在统一生机买到
不过上次我要买柴鱼片，他们就没有卖了
后来我是去主妇联盟买的
3.主妇联盟台南站
地址：台南市东区裕农路360号
电话：06-2752022
还没怀孕前就听朋友说她常到主妇联盟买食材
当初要买副食品食材时，第一个就想到主妇联盟
不过他们购买方式比较麻烦
必须要加入会员，方式是参加入社说明会并交年费360和入社股金2000
他们是真的满有理念的有机店
除了一般食材外还有卖清洁用品，有的分社还有卖有机棉衣物
此外每周和每月都会有刊物，内容还不错，会有一些食谱可以参考
但是连我家实在有段距离，所以我就没有常常去买
主妇联盟有网站，相关资讯和全省入社说明会的日期都会公告
http://www.hucc-coop.tw/
4.巨农有机农场
地址：崇德市场(早市)和崇义黄昏市场
网站：http://tenha.organic.org.tw/supergood/front/bin/home.phtml
这是我有一次去崇德市场买菜时无意间发现的
后来发现在崇义黄昏市场也有摊位，离我家又更近了
它是位在市场里面的摊位，不是店面
小小的摊位卖有机蔬果也有肉类、蛋和豆腐
刚刚上去网站发现他们有网络商城了，有需要的版友也可以参考看看
5.大定黑珍猪
地址：台南市东区崇学路89号
电话：06-2901038
fb：http://ppt.cc/gs7L
这家我之前常常经过
但是每次经过都是下午它都没有开
直到前天我去崇信街新开的游戏亲子馆
老板娘是他们的媳妇
才知道原来他们虽然是店面，但是都是卖现宰黑猪肉，猪是他们自己养
所以我下午经过时早就卖完了
今天早上我特地去店里买肉
他们店里有一个透明的切猪区
妳可以很清楚看到老板切妳要买的猪肉
老板的穿着也很卫生清洁
如果妳是要买绞肉给宝宝吃，跟他们说明后
他们会当场帮妳清洁绞肉机再把肉放进去绞
因为他们自己有一岁多的宝宝，所以他们对这方面也很用心
今天我就买一块猪肉，请她们帮我把宝宝要吃的份量做成绞肉，剩下的切块给大人吃
目前他们营业时间是四、五、六、日的早上7点到12点
他们肉类的品项非常多，像是内脏、猪脚、火锅肉片、烤肉片、香肠、猪油也都有
而且肉的部份也很细，如果是自己要吃的也可以买来吃吃看喔
以上就是目前我在台南东区的有机店购买食材的小小心得~~~~~