想请问大家
很怀孕前一直都有吃克补+铁(维他命b群)
后来一知道怀孕后就没有继续吃了(目前8.9w)
改吃叶酸而以
只是这前二天突然感到头晕+晕昡感+脸唇发白不适感
想说是不是贫血了
就把克补铁又翻出来看能不能继续吃
营养标示是B1、b2、b6、b12、c、e、生物素、叶酸、菸碱素、泛酸及铁
请问有妈妈知道可以在怀孕初期吃吗?
谢谢