手机排版，请见谅
有爬过文但大多数是讨论睡过夜
所以在此发问，感谢大家阅读
宝宝2y3m
现在的睡觉时间越来越晚了
从九点半慢慢变成十一点
主要是哄睡时间拉长了
以前宝宝躺半小时就睡
现在是拉长到两小时
上礼拜下雨没办法外出耗她运动量
就变得更晚了，所以很困扰
请问该怎么办？
谢谢大家了
有时想到未做的家事
就会感到很头疼
详细如下
睡前仪式
洗澡后九点带进房间关灯说故事
然后会陪睡或是装睡直到她睡着
有时她会爬起来跑来跑去
主要就是叫他躺好
或是停讲故事等她躺好闭眼
才继续说
宝宝作息
早上九点醒来，
下午睡约两小时
出去玩耗体力约一小时半
晚上九点准备睡前仪式
试过的应对方法
1.早上提早叫醒宝宝，其他照常
2.午觉不睡，其他照常
3.提早睡午觉，其他照常，
目前已从五点起床改成四点起床
4.提早睡前仪式
以上方法试过但没有怎么成效
所以想问问其他妈妈
有没有什么方法
可以让宝宝哄睡时间变短呢？
谢谢各位妈妈，
希望每个小宝贝都能平安快乐
今天花了约四小时陪睡，头痛呀
跟老公讨论
老公“我会帮你哄呀，而且和他一起睡你不觉得很幸福吗”
我“XD”
好吧，我还是跟准妈妈讨论好了
感谢大家