这个问题可能有点奇怪 但是真的很想听听各位的分享>0<
我是第一胎的新手妈妈 宝宝快满月了
全母乳+亲喂+瓶喂 目前除了亲喂,挤奶一次15-40分钟,120-150cc不等
但奶量还不稳定 所以为了提高奶量 所以固定2~3小时会挤一次,
然后.....,之前爬文看到一些妈妈可以边挤奶边上网之类的,
可是我挤奶的时候,通常是坐在桌子前,两边乳房都在滴奶,
使用双边电动时,两只手都要拿着瓶子接,
使用单边电动时,一只手拿瓶子,一只手在按摩或是拿瓶子接另一边的滴奶
使用手挤的时候,一只手拿瓶子,一只手还是在按摩或拿瓶子接另一边的滴奶
总之,不管哪种方式,两只手都很忙><且统一姿势都是上半身稍微前倾
直到两边都挤得差不多,才会停下来抽空去吃饭休息等
(有时奶量少一点就会排空，奶量多就不排空)
但是因为挤奶的时间实在蛮多的,想请教各位妈咪,我姿势对吗?
因为上半身前倾,坐月子好像对腰不太好
然后又是如何做到可以边挤奶边上网吃饭的,或有什么比较舒服有效率的挤奶方式吗??
另外大家挤一次通常多久时间收工才合理呢?
毕竟母乳这条路还蛮漫长的阿,如果可以同时做些别的事情妈妈才会比较有空阿
也才能好好坚持下去阿^^