宝宝目前1m3d,只有睡前那餐瓶喂其他时间能亲喂就亲喂。
之前在月子中心22天，回到婆家婆婆说要补15天月子（目前第9天）
一回来变的很累什么都要自己来，宝宝作息还在适应，但都日夜颠倒。
白天睡很熟，晚上六点那餐吃完就不太睡，一直到睡前、半夜都能起来四五次
我因为太累晚上都没睡（白天偶尔可补眠）
昨天吃了婆婆煮的麻油虾汤后大过敏，整个人昏沈躺床上，不敢亲喂，挤的奶也先倒掉。
问题来了，晚上摸到右胸有硬块，现在越来越大（约一个手掌）按压还有不规则小硬块，躺着都痛
上网搜寻了一下大部份说法是冷敷、宝宝吸，请问能按摩推吗？刚刚冷敷过了宝宝也吸了还是很痛硬块没消，想请还没睡的妈咪解救！
（之前在月子中心都没吃麻油，回来才被婆婆逼着吃，今天还煮了花生猪脚汤）
是因为吃发奶食物太多造成阻塞的吗？
新手妈妈真的手忙脚乱不知所措＞＜