[生产] 产后肚皮松弛怎么保养?

楼主: akjsd (Piano)   2014-05-29 23:49:41
我已经生完两个了,老二也1岁9个月
中间有怀过老三,可惜…他不是很健康就自然淘汰
已经持续练郑多燕+勤坐瑜珈球半年了
站立照…
http://miupix.cc/pm-U53XLE
http://miupix.cc/pm-I9H24S
可是肚皮一坐下来,还是很不争气的溢出来
坐下来后…
http://miupix.cc/pm-9QTPZA
就算用力吸气也不会倒缩啊!!!
我从怀老大一开始怀孕就勤擦欧舒丹孕妇用的美体按摩油,
一直用到现在…快4年了都没间断过
爬文有妈咪说做运动,可是…溢出来的肉让我儿子跟我说…
“妈咪,你要减肥了”
打击很大…
想问问除了郑多燕的球操、有氧还有什么能练的吗?
或是保养品有没有推荐的
不用推荐我节食也不需要药物

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