[情报] 0504身心觉察工作坊ft.玫瑰

楼主: g77892124 (StepJ)   2024-04-18 21:30:09
对于小管家而言
BDSM玩耍过程其实也是认识自我的一趟旅程
要清楚知道自己想要什么、喜欢什么
还有所知所想跟感受到的一切
对于表达或满足需求都是重要的
特别是这个过程中,“身体”其实是很重要的一块
我们借由身体互动、用身体感受,也用身体反应
但对于身体和心理的连结却不太习惯
(特别是心理啊~情绪啊!这些就已经够复杂了)
然而,身体的声音,却是更基础也更加重要的!
这次再次邀请玫瑰来到底家
带领大家进行一整天的“身心觉察工作坊”
会有许多自我对话的机会
帮助你从身体出发,更认识内心的自己!
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工作坊内容
1.出发前暖身:认识伙伴、课程定向
2.行程中的旅途知识:身体x心理x实践之知识铺垫
3.探索前的资源盘点
午休
4.倾听身体的声音:界线觉察
5.绘制感受的线
6.绘制属于自己身体的旅程
7.分享&QA
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※活动时间安排
9:15、9:25报到
9:30正式开始
9:30-12:30工作坊上半场
12:30-14:00中午休息用餐
14:00-17:00工作坊下半场
特别注意
1.希望报名者是对自我觉察感兴趣的伙伴
2.本工作坊目标在个人的参与、体验与思考,并无任何治疗、咨商行为,若有需要协助的
地方或紧急需求请寻求医疗资源

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