※ 引述《SYHere (S.Y.H.)》之铭言：
: 爬爬论坛交友征人帖：
: 有人说他累积太多压力，于是想找人虐虐；
: 想想自己这几个月的起伏：
: 空虚寂寞无助压力大的时候，渴望高高在上的主人欺负我、践踏我，好像在替我破坏失控
: 的人生主导权；
: 忙碌踏实人生充满希望的时候，想被我的伴侣呵护、想就一辈子疼爱我的伴侣，仿佛在拥
: 抱重回轨道上的自己。
我自己的状况是，状况好时乐意当S，状况不好时就只想当M，
而且压力越大想当M的欲望就越强。
: 论坛的他们，
: 或是我，
: 都是因为压力才想到 BDSM 吗？都是因为生活卡关了才藉以纾发吗？
: 是的话，好像不是太积极的处理方式呢......
每个人处理压力的方式都不同，我觉得用ＢＤＳＭ来处理，性质上跟运动或冥想一样，
都是借由可控并适度的耗损或放空来纾解压力。
其中<可控并适度>是重点。
像暴饮暴食或无节制自残等，就是比较危险的纾压方式。
所以借由当承受方来纾压是可以的，但前提是不能压力大到丧失判断能力
而病急乱投医的程度。
好好找到一个可信的S来协助自己渡过难关，某程度就跟找咨商师一样，都很正面。
但借由当施予方来纾压就比较有疑虑了。毕竟相对来说，实践中施予方的心绪稳定
特别重要。在对自己的自控能力没有绝对把握的时候，不建议这么做。
不过，所有的纾压方式，毕竟都只能治标不能治本，
若过度依赖而逃避面对并解决压力来源，都可以说是不太积极的。
靠ＢＤＳＭ纾压当然也是如此。若是过度耽溺到妨碍正常生活，就得留意了。
: 该如何手动调整呢，让自己在健康、正向、有自信的状态下连想到 BDSM，这是个如此
: 美好的领域。
: 美好的我遇见美好的你，岂不是个更美好的状态。
: （ 深夜 mur mur，文字与逻辑都不太顺，待我睡醒再来修正 ）
我可以理解这样的想法。或许某种意味上，就像＜有心理创伤的人才会玩ＢＤＳＭ＞
这种让人诟病的病理化说法一样，＜有压力的人才会想玩ＢＤＳＭ＞好像也让人觉得
不太应当。
首先，这种说法绝对是以偏概全的。没创伤又无压力仍然喜欢ＢＤＳＭ的
我相信大有人在。
但重要的是，即使有人果真因为心理创伤或压力而玩，那也很好。
毕竟，一个领域的美好，不在于只有美好的人才想进入，而在于进入后的人，
会因此变得更加美好。
拿我自己来说，我在学绳的过程中，才开始正视并接受自己许多长久来遮掩压抑的特质，
并逐渐相信这些特质在有些人眼里不是缺陷，甚至是被需要的。
原来真实的我，也是可能被爱的。
从此这些特质有了得以见光的空间。我学着和它们相处，感受自己因此更加完整而平衡。
其实ＢＤＳＭ的核心精神，便是多元且包容，这是它最美好的地方。我们身在其中，
不必强求自己健康、正向、有自信，或是符合任何社会期待，因为无论我们是什么模样，
在不违反尊重这个原则之下，这里都有我们的栖身之所。
有心理创伤或压力的人若因此得到疗愈，而能在生活中过得更好，不也是一桩美事？
我们都不完美。有时也并不那么美好。没有永远美好的人的。
但这样的我们遇见彼此，却还是能互相怜惜彼此的不美好，甚至视为美好，
我觉得或许这样才是最美好的：）