楼主:
Kamov (卡莫夫设计局)
2015-10-30 23:54:27起降睡着、喝汽水…搭机别犯6错误
2015-10-30 04:26:48 世界日报 编译宋凌兰／综合28日电
如果你希望旅行一路平平安安，下次搭乘客机时，切莫犯这些错误：
1.客机起降时睡着。飞机上升或下降时，你周围的空气压力改变快过耳内的压力，这会让
你很不舒服，但只是暂时。为了使压力均衡，你可以吃口香糖、捂住嘴鼻轻轻呼吸、吸吮
糖果、或打哈欠。也就是说，你最好保持清醒。在压力改变时睡着，只会令你更难受，可
能造成头晕、耳朵感染、耳膜伤害等。
2.从起飞到降落都坐着。客舱内的低压会使循环系统放慢，容易形成血栓，特别在腿部。
呆坐没有帮助，特别是如果你服用避孕丸，因为有些避孕丸会提高血栓的风险。联邦疾病
防治中心（CDC）建议，尽量起身走动，而且常做一些运动，例如抬起脚跟、脚趾触地；
脚跟触地、举起脚趾；握紧再放开腿部肌肉。
3.抵达目的地是白天，你却睡着。这会使你更难适应新的时间，肯定会晨昏颠倒，精神不
振。全国睡眠基金会建议，你应一上机就把手表调为目的地的时间，然后根据新时间调整
作息。
4.饮用有气泡的饮料。压力改变可使体内的气体扩张最多25%，气泡饮料也是如此，导致
更不舒服。机上不要喝这种饮料，免得下机时觉得腹胀。
5.大吃飞机食物。客舱干燥的空气和低压，会使你分辨甜咸味道的能力降低15%到30%，所
以机上用餐，吃起来的味道较差。一些航空公司为了弥补而供应较咸的食物，导致你易吃
过多的钠。
6.在机上赤脚走动。空服员表示，客机地板很脏，旅客不应赤脚走在垃圾和食物碎屑上。
http://udn.com/news/story/6812/1280320
作者:
Chiardy (精实‧强悍‧七三八)
2015-10-31 00:30:00真糟糕，除了第三和第六点之外全中了。
作者:
dreamkid (dreamkid)
2015-10-31 00:35:00什么？C教官起飞降落时睡着 XDDDDD
作者:
kenny53 (enjoy flight)
2015-10-31 00:38:00C教官不是说最讨厌醒来时旁边的还在睡觉吗？XDDDD
作者: JamesWU94121 (詹姆士) 2015-10-31 00:39:00
坐飞机来瓶冰块+可乐超爽的！
作者:
SILee (working for what?)
2015-10-31 01:10:00C教官吃避孕丸！ (误
哪家航空飞机餐好吃啊？目前还没吃过米饭让我满意的最可怕是长荣～根本干掉的饭
作者:
tudaer (Albert Hu)
2015-10-31 03:34:00我都会把食物通通吃光...而且有时候还会多要一份(遮脸)
作者:
oralsex (恋爱的感觉)
2015-10-31 07:06:00全日空（掩面）
作者:
amandalts (good to go)
2015-10-31 07:42:00第一点!!!耳朵真的好痛!!!!!!!!
作者:
wi219704 (Xiao Ba)
2015-10-31 09:36:00我超爱在机上喝可乐。。。
作者:
ck517 (77W的精神)
2015-10-31 12:12:00C教官738练到睡着都可以起降啊XD
作者:
chiidg (chiidg)
2015-10-31 13:16:00全日空商务舱的米饭很好吃 饭控认证合格
作者:
uio3344 (UUU)
2015-10-31 13:25:00每次搭飞机都会喝可乐XD
作者:
LDTILA (心在全世界)
2015-10-31 17:42:00睡觉的时候嘴巴张开咧
作者: lidocaine (Euge) 2015-10-31 22:47:00
起降不睡太难了吧