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[找板] 瘦子想变肉一点

楼主: ksc042495 (K&C) 2014-09-13 04:31:44

本人很瘦，想要练一下身子变肉变结实，想了解一下运动饮食等等的问题，请问有什么板
是建议的吗? 谢谢

作者: lovingu00xd (Number9) 2014-09-13 08:09:00

fitness版或muscle beach吧

楼主: ksc042495 (K&C) 2014-09-14 04:41:00

感谢

作者: pujuanswer (Puhandsome) 2014-09-14 10:38:00

鸡排珍奶

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