原文恕删
今天刚好看到一个在讲防守原则的影片，比我原本在推文里附得更清楚:
进攻方可以自由传球/对方前锋准备起跑时，后卫线要主动后撤保护身后空间;
当对方背身拿球/被我方球员压迫/回传球时，我方球员则应向前压上压缩球侧(强侧)的
对手拿球空间:
https://www.youtube.com/watch?v=xTSG5WnHHWY
(取自Wing Soccer-小翼足球教室)