这些日子总有诡异的循环
平日爬不起来
假日想睡饱却比平日更早醒来却也睡不着
下午撑不住睡了
晚上睡不着
又开始平日爬不起来
非常想要每次在假日第一天先让自己瘫掉的睡饱些...就很怀念被床吃掉的感觉QQ
单纯助眠的精油似乎无法达到
我试过薰衣草、苦橙叶、岩兰草、乳香...
有建议的吗...？

最近也是身心非常耗能，看香对论分享Astérale 深心酸油，自己使用也很能引梦（但梦境内容通常是安逸或愉悦的），就算醒来也舍不得起床，只想躺在床上沈溺梦中的平静，连手机也不滑，真有感觉睡一场好觉！

肉豆蔻+榄香脂 不贵的组合，味道很像潮牌店那种香调，我觉得还蛮放松的，觉得太辛香的话可以加点甜橙或薰衣草