大家好
这份工作是从七月开始做的
一开始因为疫情的关系
我的工作量不多
跟主管之间来往也少
彼此都还很客气
随着疫情减缓工作量增加
主管可能也发现我是个不会跟他大小声的人
当他不满我的工作表现而指责我时
我还会跟他说谢谢

久而久之下来
他对我说话愈来愈不客气
常常情绪化、讲话也愈来愈难听
这周还因为系统设定而非我的原因用全办公室都听得到的音量飙骂
令我身心俱疲
上周也有一天 他一整天反复退文加上其他同事刁难
下班后依然无法放松一直想着工作的事
想跟老公简单抱怨一下结果一开口整个人就溃堤了

虽然这周开始我调整自己的态度不要对他太谦卑
但是还是很不想面对他
即使我开始尝试反驳或者沉默以对
但这位主管的存在还是对我造成了很多负面情绪
因为家庭经济的因素也不想就这样辞掉工作
但是身为办公室里职位和薪水最低的人
每天要忍受主管的嘴脸也觉得剥削感很重
如果没有找到其他工作
在这边预定是要做到明年三月底
可以请大家推荐一些适合的精油帮助我渡过这段期间吗？
感觉再这样下去对身心真的非常不健康

本身对花精是比较无感
因为某些原因手边没有精油要重新买起
以前用过比较喜欢的有广藿香、苦橙叶、橙花、马鞭草
还请大家推荐一些适合我的精油
感激不尽！