这段时间肩颈太容易紧绷一整个下午
偶尔太专注没注意姿势不良，一抬头瞬间背部都不对劲
最容易不舒服的是右肩下方的“单点”
那个点用力压会很舒服，但压了只是暂时觉得舒服，隔天继续痛
以及背部下方，可能有无意识驼背的习惯
当挺起来时有种肌肉紧绷的感觉
这两个地方都是我按得到的，不用麻烦他人
想要找不厚重、味道不要太浓的按摩油
按完被别人觉得身上一股不明味道似乎也有点尴尬...
请问版友有推荐的配方或产品吗？

我跟你一样！我还影响到脚 是看中医时医生发现的中医帮我在后颈贴了两个皮内针 并叫我要注意姿势有贴皮内针加多注意有比较好 觉得可以找针灸科的中医帮你针灸看看 或是去找物理治疗练习正确出力位置