之前因为想舒缓经痛
店员推荐下选购了睡
在经期前一周睡前擦下腹和腰
这是我第一支精油
感觉睡眠品质有提升
大概是70-》80
有好像提早半小时入睡的睡足感
但也是有做梦（自己平常就容易做梦）
问题是
连续擦这几天
每天都盗汗
明明有开冷气
但是会热醒 脖子后面的头发都湿了
不知道是精油的影响还是因为经期前一周（但之前没有擦的时候不会这样）
请问有人有类似的情况吗？
还是我可以怎么调整比较好？