最近使用了一些花精
还是新手
其中橄榄比较特别
之前爬文的时候
看其他使用者都会有比较明显的效果
比如精神变好 作息变正常 或很想睡，但睡饱精神很好等等
我自己用，会觉得有点微累、昏沉
但没有办法入睡
或是早上起床，却比平常没服用的时候更累
好像一直没睡饱的感觉
再来就是偶有心悸的现象
之前用别款也曾有
因为停用就完全没有
但服用时是偶会出现
不知道是不是我不适合橄榄花精......
不知道这种疲累还能用什么方式恢复
因为身体很累，就不太能做很多事情，很容易累，想好好睡但作息之前被打乱之后，现在
还调不回来
另外有想去上课
目前考虑晶荷的课程，但找不太到评价，想请问有没有人上过
以及他的认证的实用度？
目前先暂不考虑英国官方认证课程，因为经济问题，所以想先从坊间课程入门，但不希望
学的太表面，能实际运用，不要上完还是一知半解。
还有看insta老师的课程，不过他好像有段时间没开课了，如果有机会还是想上，不知道
这部分有没有其他人上过？
还是有其他比较推荐的老师或机构
谢谢大家了～～