自己有时会因为一些事（情绪勒索），不得不妥协，但妥协之后，自己却一直生闷气，之前可以很快排解情绪，但...最近发现似乎有点难以快速排解这样的负面情绪，三不五时，当时的情境，就会出现在脑海中，让自己又有点气到要抓狂 T T
有去看花精介绍，找到冬青和樱桃李，请问这两款适合吗？还是各位有推荐的花精或精油配方，可以让情绪尽快恢复平静。
谢谢各位！ 用手机打字，如果排版有跑掉，请见谅！