上次月经来的时候除了痛、水肿非常的严重，第一次这么严重。
原因我自己知道...
今年太热，热到我破戒喝了好多次的冰凉饮、吃了好多次的冰棒
蛮活该的，但也是让我第一次在芳疗上寻求妇科效果的开始。
原本想到跟月经有关想买大家推的酒神花园
可又考虑到了水肿问题的严重程度
咨询时有问了一下想找排水肿又担心会有体寒的问题（以食物来说多数是）
而得到这支刚好是排水、又可对应女性机能的答案，就...很轻易的被说服了。
精油部分有包括：
厚朴、夏白菊、樟脑迷迭香、姜黄、香附、西洋蓍草、泰国青柠、天竺葵
植物油则是石栗果油。
对这罐味到的第一印象是：使立消
不过现在改名舒立效了啦！就是这个

（单纯想炫耀一下我家竟然还有这个铁盒XD）
有点甜味，但是池按出来就没有这么舒立效了。
这支味道个人认为没有很中药，草味跟柠檬味比较重
我就每天洗完澡在双手戳开伸到后面按摩腰的位置
因为自己按其实有点困难，所以就是类似手插后腰，稍微推推按按
另外，比较有时间时就会推一推大小腿内侧
就是找到对应肾经的位置都给他推一下这样
先分享心理上的效果
这罐有带给我平静的感觉，与其说平静...要说放弃感吗？
有时候我会逼自己逼得比较紧，又很容易各种担心
可只要我擦了这罐，隔天会一直有种
“欸～算了”
“欸～就算了”
“欸～就算了吧！＂
在我脑中不断出现，很像有个人一直在拉住你的那种感觉
第一次我还想是不是吃过敏药的关系
第二次发现，只是过敏药让他更加乘
单擦也会有这种放弃感XD
身体上的效果也是我今天分享的主要目的
虽然开头说到上次月经是第一次这么严重
可我平时就有经前与经期水肿的情况，跟上次大概就不想走路跟无法走路的差距
这次月经来了比较没有水肿跟经痛
当然这段时间我也有克制自己，不要再无节制的喝凉吃冰QQ
会认为池有帮助到是因为自从开始擦它后
我有比较频繁上厕所，尤其早上刚起床时（都是晚上洗完澡擦）
偶尔还会出现凌晨就爬起来上厕所的情况，可不多
算是排水相当有感，也没让我经痛变得更严重，这次月经算很顺的就出来了。
简略的分享一点点心得。