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节气香氛－《无所遁形》大暑
大家好，这次要跟大家介绍的节气是“大暑”，时间是7/23-8/7，大暑顾名思义就是一年
中最热的时候，所以也请各位多补充水分。
有最热的时间，也就会有最冷的时候，这也在提醒着我们自然中存在着的韵律。人仰赖著
地球而生存，自然也会感应与连结到这样节气的能量变化，也就可以借由这个机会去省思
我们的内在。当节气来到最热的时间点，我们的内在则会有什么样的变化呢？
在这个节气中，要提醒大家的是去观照自己的情绪，特别是你已经淤积已久的情绪。因为
在大暑的这个节气，就像是烈日般让你的状态 “无所遁形”，不论是劳累的、厌烦的、
无精打采的……。都会让你自己明显感受到，也会让身旁的人发现。所以你按耐不住的情
绪，可能会随时会有“爆发”的情况，像是长辈的关心，都像是带刺的话语；同侪的玩笑
话，都像是一次次的重击。当然这同时也是件好事，这个让你无所遁形的节气能量，会让
你看见自己的模式，同时也是个转变的机会。
而在这样的节气中，我们能够使用“茶树”精油，其清凉的气味能够帮助我们，在这个火
热的天气中，能有清爽的感受外。茶树里头的“单萜醇”的成分，是相当柔和的大手，能
够给我们内心支持的力量。让你已经意识到的、能够改变的，有转化的能量产生。
准备好“茶树”的精油后，你可以在手上点上1滴。双手搓热来到鼻子前方，让这个气味
包围全身。去感受你在这个节气中，所感受到不平衡的能量。持续不断地透过呼吸，让香
气循环在体内后，带出这些能量。
这个静心可以持续的练习，特别是在你下班后回到住家时，可以让你一整天在外头所积累
的，有个整理的时间。
Chia-Ming 家铭
＊节气预告：立秋
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