如题
因为太久没运动，我知道我一运动就会铁腿，
但家里又没有浴缸...运动后泡澡是最舒缓的，
想要知道舒缓肌肉的精油配方～运动后肌肉隔天不会那么不舒服的
也想要顺便消脂（呃...好贪心）
大略知道消水肿/减脂适合的有以下这些：
（大西洋雪松、杜松、丝柏、肉桂、葡萄柚、茴香）
还是以上配方也可以当舒缓用呢？
Thanks=）