最近睡不太好买了芳疗家的高地薰衣草精油想试看看能不能改善。 昨天睡前一小时滴了2
点在扩香石上放在床头柜，结果睡觉时只要闻到精油的味道就会马上清醒。请问是我使用
的时间或方式不对吗？
谢谢