去年十月底自律神经失调，引发恐慌症
之后开始失眠，以前都是随时可以睡，随时秒睡
目前睡前会吃镇定剂微量(我睡前不会想事情)
有尝试过不吃药睡觉，但是会一直做梦，大概2小时会醒一次，累炸，有吃药也因为吃太
少量吃心安的，所以也常常会半夜醒来1~2次
开始尝试芳疗一阵子~我目前用最有感的是阿优蒂 AYUDHI 的安宁夜晚，可以几乎不记得
做梦，然后睡比较长时间，但是重点是....官网已经买不到了@@
(我用深层宁静是完全没用很不宁静哈哈)
请问还有版友推荐哪家或是其他的我可以试试看的吗？(或是有人不要的可以卖我吗)
我自己有试过单方调配类似的，但是效果不一样味道也不太一样.....
感谢大家救救睡眠障碍人