大家好
对芳疗不了解
不过因为同居人有在用无印良品的喷雾器
搭配无印薰衣草精油之后
觉得帮助入睡有感
（不过无印的柑橘类如甜橙、佛手柑等单方或复方都觉得无感）
爬文看到有人说
薰衣草配岩兰草1:2也不错
想请问这个比例就是滴1:2的比例到喷雾机里面吗？
因为在赶毕业压力很大
睡前不会觉得特别想东想西
但状况不好的时候会觉得身体无法放松，很僵硬，即使入睡后也很浅眠
不知道除了薰衣草+岩兰草
有没有其他配方可参考？
麻烦各位了
谢谢