最近买了一些精油
调一些乳液还是基底油来按摩
对精油的认知大概就只是闻起来怎样
以及上网看一下精油功效
不过真的开始用发现精油真是奇妙的东西啊...
下面就是小小的个人使用心得
结果好像打很长一篇
第一批是
尤加利、茶树跟岩兰草
尤加利跟茶树是那时试闻后
觉得呼吸到有顺畅感
所以入手
拿来按摩时大都用在上半身
晚上睡觉也比较不会鼻塞
岩兰草
说真的感觉蛮奇特的
那个时候闻
觉得有一种草腥味跟土味
说不上是好闻
但是闻了之后心情感觉有莫名的放松感
所以就入手试试看
查了一下
原来有安抚压力等等功效
加了茶树还是尤加利腥味就没那么重
而且尤加利跟茶树很清新的感觉也温和一些
之后想说试试看花系列的精油
闻到一个有橙花、甜橙、苦橙叶的复方精油
当时闻有一种放松甜美的感觉
橙花真的很香
晚上直接开瓶使用
那天晚上蛮好睡的
而且身上还有淡淡的花香
但是
有一天
心情不不是很好
累积很多负面情绪
想说橙花复方油按摩一下
让花香安抚一下情绪
没想到一开瓶闻到味道
整个恶心感上来非常想吐
最后还真的抱马桶吐了...
当下整个傻掉
本来让心情舒缓的味道竟然闻到吐
之后拿尤加利刺激一下才比较好一点
结果这瓶就被冰了一阵子
过了一段时间想说在试试看
不过有了阴影
想到那个味道还是有点害怕
晚上还是尤加利岩兰草用完就睡了
隔天早上起来
精神感觉不错
决定鼓起勇气试试看
没想到橙花花朵的芬芳气息
再次让我感到心情愉悦
之后又买了其他精油
目前自己的经验是
草木系对我是任何状态使用都有不错的感觉
丝柏、松树类、岩兰草
花果系要看时间跟状态
玫瑰天竺葵、依兰有时连薰衣草也是
早上比晚上好
心情好加乘
心情差真的不能碰
以上就是目前使用精油的心得
最后问一下大家使用精油时
也会因为时间状态等等
同样精油也有不同感受吗？