在此真的是要感谢芳疗救了我的脸，所以决定浮出水面分享菜菜的心得，持续尝试当中，
大家还是要自己多方尝试才能找到最适合自己的方式噢～目前仅尝试保养肤质，以下文长
先说我的肤质，大概从国中起痘痘没停过，又缺乏相关知识，导致脸上有很多欲哭无泪的
凹疤，看过医生也没用，后来就放任它长。开始有比较基础的保养知识后，痘痘稍微好转
，不像以前整脸都是，但还是长不停，尤其是吃完炸物或麻辣锅，都会长那种要两三个礼
拜才会好的囊肿痘，脸色又蜡黄。最近接触到芳疗，有很大转变
使用经验分享>///<
第一阶段，刚接触芳疗的时候是最近皮肤比以前稳定，但还是不停长痘的时期，把手上的
霜用完之后被芳疗烧到。一开始买了玫瑰果油，加茶树薰衣草等精油（有点忘了，汗）直
接当面油擦，擦完也没有再补纯露，虽然擦完觉得不错但就怪怪的！脸颊大爆粉刺而且还
脱皮，后来又继续爬文决定尝试加芦荟胶，就随便买了美妆店常见的芦荟胶（买完发现有
酒精跟香料，有够大罐呜呜，不推！但我还是继续用加上擦头发跟身体快快消耗）
第二阶段是芦荟胶时期，这次参考C大配方，购买了广霍香、乳香跟没药，加入茶树和
薰衣草，另外因为还是想美白就加了芹菜籽～这个时候的配方是7.5ml的芦荟胶+2.5ml的
玫瑰果油，再按照C大配方比例加精油。我的擦法是，洗完澡先喷丝瓜水跟纯露交替，大
约三层（全喷纯露好伤荷包啊呜呜），擦完芦荟胶，再交替喷三层。擦了一阵子痘痘依然
猖獗，而且可能年纪到了，脸越来越不油，还是继续缺水脱皮。觉得脸比以前亮，但就时
好时坏。
到了第三阶段，这个痘痘配方10ml快用完的几天，可能水分蒸发导致浓度变高（乱猜）发
现脸有点痛吓得赶快停用，爬文发现可能是浓度太高了，我又调了新的10ml，配方相同，
但又在调好的这10ml加了2.5ml的芦荟胶，让浓度降低。
上的方式依旧是洗完澡后，喷三层丝瓜水加纯露(主要是用玫瑰)，然后，这次多加了一道
本来没用完的玻尿酸精华液，再上痘痘配方芦荟胶。芦荟胶上的量蛮多的，大概是额头、
两颊分成三区，每区都上1～2颗的黄豆大小的量（但10ml还是可以用好久），鼻子人中眼
下跟下巴用擦完脸颊额头剩余的芦荟胶轻轻带过。等芦荟胶稍微吸收后喷丝瓜水跟纯露三
到四层。喷纯露的方式是，喷完等他稍微吸收之后，轻拍或用手温热轻压脸部，加速吸收
，到有点干后再喷下一层，重复三四次，然后在容易脱皮的地方按上少量乳液。其实蛮耗
时间的XD不过分区保养真的很重要喔~~但最近手痒加了沙棘果油进去，有点爆粉刺，减少
用量之后又好点了，
第四阶段，前一阵子买了1%永久花精油（因为纯精油实在买不下去R）以及5%鹿女精灵（
一开始绝对是买来招桃花的），于是尝试在芦荟凝胶前，睡前用两三滴1%永久花在手心搓
热按压在脸部，一样易出油的鼻子及下巴轻轻带过，早上则替换成鹿女精灵，按压完后喷
纯露，上芦荟凝胶，再喷纯露。不过因为我买的是5%，我又把5%鹿女精灵10D加在5ml玫瑰
果油里稀释。
这样用了一两个礼拜，今天(09/12)照镜子，妈啊我昨天不是三点才睡吗！！！！脸真的
很亮，晚上回到家都没有暗沉（平常只上眉毛唇膏，不擦底妆只上防晒)，而且因为出油
在颧骨有光圈，害我一直照镜子>/////<感觉鹿女精灵的功效又更大一点，但是还没有桃
花呜呜呜，感觉用了鹿女，皮肤又到一个新境界了～～～（有没有放火）怕太贵的朋友可
以先买分装或稀释的试看看XD
另外也想问各位前辈，这样会不会太滋润呢><
最近也尝试敷脸，在7.5ml的芦荟胶加入3D5%鹿女精灵拌匀，敷10-15分钟后洗掉，洗澡后
正常保养，隔天脸也是啵亮呢~~~
总之试过许多方法，这次换成纯露>玻尿酸>面油>芦荟胶>纯露配方之后皮肤稳定许多，比
较不常长大痘，而且感觉痘痘比较快好。皮肤也较以前细，痘疤消比较快。虽然凹痘
疤还在，也还是会长痘痘，但经过以前长不停时期，现在这样真的很满足了呜呜，我相信
痘痘肌的人一定可以理解这种稳定有多难得QQQQQ
美白的部分因为是黄肌，也没认真用，暂时没有太大感觉，等痘痘再稳定一点再开始尝试
，感觉又是一个大工程啊啊~~还好没有遇到太长的撞墙期，对我来说效果实在是太明显了
，谢天谢地><
另外就是觉得皮肤比较有光泽，有时候照镜子可以看到颧骨的光圈，可以懂我在说什么吗
！！！以前怎么可能出现这种东西！！另外脸变亮以及比较澎之后，凹疤确实会比较不明
显一点，但消失就不可能了。当然不能跟水煮蛋肌比，粉刺也还是很多，毛孔也还是很大
，不过至今已经被几位长辈认证“欸你皮肤好很多了”，身为一个当了十几年痘痘人的我
来说，这应该是我在开始长痘痘后，皮肤最稳定的阶段了，实在觉得感人。而且老实说，
精油都可以用好~~~久，感觉算下来也不算真的很贵呢（咦）（虽然是个大坑）~~
总结就是，有的人可能适合纯油保养、有的人适合调合芦荟胶，我刚好是综合，另外浓度
部分，我的皮肤可能适合淡一点的，如果大家尝试过程中觉得不舒服，要多多尝试自己适
合的浓度跟配方，不适合也不要勉强！当然我也有配合胶原蛋白（有的人吃会爆痘，我个
人一直都在些微的长，所以就继续吃了？）或水杨酸之类的东西，不过已经吃了一段时间
，皮肤明显变稳定是使用芳疗之后，应该就是效果彼此加成吧～～虽然医生都说油痘肌不
能用油，但芳疗目前的确是最适合我的保养方式。
身体保养，目前还没有太大的心得，就是用甜杏仁油混些美白精油再混在身体乳里面擦。
身体皱折处容易暗沉部位，也没有太大感觉，这两天买了绿橘精油，希望去暗沉配方对我
有用><
真的要谢谢芳疗以及热心分享的大家，让我重新看到一线曙光～～～希望对痘痘肌的大家
有帮助，不要放弃啊！当然我只使用了三个月，后续如果皮肤又出现问题，也不一定会继
续使用芳疗，还是要找到最适合自己的方式喔！