我老公是有事情都会放在心里的人，外表没有什么情绪起伏
我婆婆简单的说是个控制狂，事事都要我老公听她的
什么事情都要照他的安排，我老公也不敢拒绝，我自己很受不了婆婆这样
公公有精神分裂症，婆婆是躁郁症
前几天大姑有来，跟我说她以前是不良少女，常常半夜跟我婆婆吵架然后出门
不过她现在已经从良了啦
总之就是老公家里常常因为家人情绪的缘故，有人吵架吵闹
但是他总是静静的，看着家人吵，从不表达自己想法，就表达也是被他妈骂
我很担心他，因为情绪都没有得到正常的释放，什么事都默默的承受
要是某天受不了爆炸就一发不可收拾了
请问版上各位，有没有可以释放压力或情绪的精油或花精?谢谢大家了