※ 引述《molulove608 (MOLL)》之铭言：
: 这个问题真的很让人难以启齿
: 但已经困扰我好久
: 另外我本身有严重异位性皮肤炎
: 还有重度便秘（完全没便意 严重程度两周没便意）
: 各种健康饮食（大量蔬菜水果 各厂牌益生菌 补充好油 按摩肚子 运动 中西药）
基本上长期便祕不能吃大量的水果蔬菜....
因为不好消化....反而会更便秘
请适量和少量多餐吃即可 而且不能吃生的蔬菜 太甜的水果也尽量少吃
最好吃煮熟的 较软的蔬菜 太多纤维的反而会妨碍消化
益生菌可以试试看瑞典大厂的宝乖亚益生菌
是专门吃胀气便秘的..
有锭剂跟滴剂两种
另外治疗异位性皮肤炎 可以试试LGG益生菌
有丹麦大厂的妙可适益生菌 跟国内的好聪敏益生菌
这个吃多了 会胀气便秘 所以搭配宝乖亚益生菌交换吃
基本上在中医来说你的身体累积太多湿气跟湿热
然后肝气又滞郁非常严重
所以导致便秘 皮肤炎 跟忧郁症
基本上要静养个3~5年才有可能痊愈
你之所以看那么多中西医无效...那是因为你的病情太错综复杂
所以吃什么药只会刚开始有效 之后吃就无效...
因为我就是过来人...所以这病只能慢慢调养
基本上就是把你肠胃的湿气排干净 你的便秘就会好
然后把肝经的溼热排完 你的皮肤就会好
然后把你的肝气调理顺畅 你的忧郁症就会好
但是你的病情不是一两天就造成的
是长期累积的下来爆发的...
肠胃中的湿气是吃太多甜食跟冰冷的东西
导致肠胃虚弱 没办法排出湿气 所以肠胃蠕动就变得缓慢
就很容易便秘...然后你又吃大量蔬菜水果
蔬菜跟水果基本上就是非常湿冷的东西 所以肠胃变得更冷
你的湿气就根本排不出..就会便祕恶性循环
然后肠胃蠕动太慢就会导致全身血液循环变慢
血液循环变慢 你的肝气就会滞郁 慢慢的无缘无故你就会忧郁
然后你又找不到忧郁的源头 或是本身就有压力存在
也是恶性循环下去 就摆脱不了忧郁症
由于肝气滞郁的情况严重
肝经的湿热就没办法有效的排出
肝经的溼热就是你平常饮食吃的脏东西代谢
例如油炸 辛辣 等很多垃圾食物
排不出去 就是一直累积在体内
等到一定程度时候 在吃垃圾食物的时候就会爆发在皮肤上
开始发炎发痒 这就是湿热无法排出的现象
: 都试过了
: 都没用
: 这些都是常年顽疾
: 求医到了极限
: 想请问芳疗能够给予我什么支持？
: 如果不方便说品牌可以私信
: 拜托大家帮帮我
: ( 正忍着全身痒打这篇文章QQ )
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