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【冬季养生讲座-有感体验+自制调油】
　
黄帝内经云：“春生夏长，秋收冬藏。”冬天是最适合滋补、收藏精气的季节。冬天的养
生重点首在养肾，保养好肾精，可达到增强体力、预防疾病功效。冬季的常见毛病，例如
手脚冰冷、精神倦怠、频尿、水肿、生理痛...等，如何选择适合的精油对策？
　
陈启志老师为您带来深入浅出的中医保养思维，运用在芳疗上，达到滋阴补阳而不过燥的
平衡。
　
而针对易过敏、气喘，或是体质虚寒的人，中医有种外治法，称为天灸，就是“夏季三伏
贴”、“冬季三九贴”。我们撷取中医的智慧，使用芳疗来排寒，度过一个香香暖暖的冬
天！
　
在课堂中，大家可以体验到，选用对的精油，使用在对的经络穴位上，立刻有感的暖起来
！大家还可以在上完课后立刻运用，为自己调制一瓶10ml的按摩油带回家喔！
　
◎日期&时间：
平日场：1/5(五) 14:00~16:30
假日场：1/6(六) 14:00~16:30 择一报名
◎费用：1200 NTD (可带回自制冬季保养按摩油1瓶)
◎名额：每场20人，完成付款才算报名成功
◎地点：扬生香气实验室（台北市中山区中山北路二段129号2楼之2）